На здоровье

Страницы


Травяные полезные добавки в чай

Травяные полезные добавки в чай

 

Чего хочется больше всего в зимнее холодное время, после возвращения с улицы? Конечно, чаю. Согревающего, ароматного… и полезного, а когда чувствуются первые признаки простуды, то и с лечебным эффектом.

Анис. Плоды этого растения полезно добавлять в чай при первых  неприятных шероховатых ощущениях в горле, как это бывает перед приступом кашлем. Также такой чай можно принимать, когда кашель уже вошел в силу, анис поможет  вылечиться значительно быстрее. Анис – прекрасное средство в лечении и профилактике воспалений почек и кишечника, п

Полезные свойства меда

Полезные свойства меда

Натуральный мед, и в частности, таежный, очень полезен при сердечной недостаточности и инфаркте — укрепляет сердечную мышцу.

В Африке перед муссонными дождями некоторые растения выделяют ядовитый для человека нектар, вот с этих растений мед считается ядовитым, его есть нельзя.

Гипертонию лечит морковь

Гипертонию лечит морковь

В одном журнале прочитала о том, что ботва моркови снижает давление. А у меня оно скачет — то высокое, то низкое. Проверила рецепт на себе — помогает отлично.

 

Авокадо в помощь красоте и на нашем столе

Авокадо в помощь красоте и на нашем столе

Родина авокадо, или аллигаторовой груши, — Южная Америка. Плод используется в пищу, как в свежем виде, так и в консервированном виде, а также для получения жирного масла. Масло отличается большим содержанием витаминов А, В, D, К и Е,

Масло авокадо широко используется в косметологии, поскольку оно по своему составу похоже на кожу человека, поэтому легко воспринимается любым типом: кожи, Масло авокадо показано при проблемной коже, ожогах, ранениях, потере эластичности, сухости, воспалении, при шелушении кожи. Используется: как составляющее для кремов от морщин. Также авокадовое масло применяется в стоматологии при воспалительных процессах, кровоточивости десен и т.п. Его используют как базовое масло вместе с эфирными, в частности чайным.

Фруктовые соки

Фруктовые соки
Абрикосовый сок 

Содержание: калий, железо, витамин А.

 

Положительные свойства: сок укрепляет сердечную мышцу и помогает выводить лишнюю жидкость из тканей.

 

Предостережения: Диабетикам и людям, страдающим от ожирения, этот сок пить не рекомендуется, потому что в нем содержится много сахара.

 

Апельсиновый сок 

Лечебные свойства арбуза

Лечебные свойства арбуза
Арбузные семечки содержат масло, по лечебным качествам напоминающее миндальное. А мякоть зрелого арбуза — не только прекрасное десертное блюдо, хорошо утоляющее жажду. Она полезна при лихорадочном состоянии, обладает сильным мочегонным, легким слабительным, желчегонным и противоспапительным действием.

Домашние маски для нормальной и сухой кожи

Домашние маски для нормальной и сухой кожи
Поделюсь рецептами моих любимых масок. Они подходят для нормальной и сухой кожи.

Из укропа

Мелко нарежьте несколько веточек, добавьте 1 ч.л. оливкового масла и 1 ч.л. смолотых овсяных хлопьев. Полученную кашицу нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой. Маска отлично разглаживает кожу.

Из моркови

Два корнеплода натрите, смешайте с яичным желтком. Тонким слоем нанесите на кожу и оставьте на 20 минут. Снимете ватным диском, смоченным в теплой воде. Маска увлажняет кожу.

Барбарис, мелисса и черемуха в народной медицине

Барбарис, мелисса и черемуха в народной медицине
Барбарис обыкновенный

Для лечения используют корни, реже — листья и плоды.

Барбарис обладает вы­раженным кровоостанав­ливающим и вяжущим действием, применяет­ся в акушерско-гинекологической практике, при желудочно-кишечных кро­вотечениях, хронических поносах. Корни барбариса входят в состав противоопухолевых сборов. Противоспалительное, обезболивающее и желчегонное действие барбариса объясняет его высокую эф­фективность при лечении различных заболеваний печени и желчного пузыря: гепатитов, холециститов, хронического панкреатита. Барбарис поможет и при нарушениях солевого об­мена: метаболических ар­тритах, остехондрозе, а также желчнокаменной и мочекаменной болезнях. 1-2 ст.л. корней или ли­стьев барбариса на 0,5 л кипятка (суточная доза). Настоять до остывания, вы­пить равными частями.

Мелисса лекарственная

Кипрей, его лекарственные свойства

Кипрей, его лекарственные свойства

По профилактической и лечебной способности мужской болезни - простатита и аденомы простаты кипрею нет соперников. Женщинам следует пить чай из кипрея ежедневно, он укрепляет иммунитет и эффективен при обильных менструациях, прекрасно лечит и предупреждает все воспалительные заболевания половой сферы. Кипрей - Иван-чай в народе, облегчает работу печени и почек, выводит из организма радионуклиды; он полезен и при гипертонии, атеросклерозе, неврозах.

Листья кипрея содержат много провитамина А и витамина С, а это в три раза больше, чем апельсинах.

Травы для похудения

Травы для похудения

Все люди стремятся быть красивыми, стройными. Диеты диетами, спорт спортом. Кому-то помогает, кому-то нет. Кому-то просто лень сидеть на диете и заниматься спортом. Что делать? Предлагаем попробовать бабушкины травы для похудения.[i][/i]

Травы для похудения можно разделить на шесть групп:
• Мочегонные
• Слабительные
• Желчегонные
• Подавляющие чувство голода
• Усиливающие обмен веществ
• Травы, снижающие уровень глюкозы в крови.

К мочегонным травам относятся: хвощ полевой, листья брусники, ортосифон тычиночный, толокнянка, кукурузные рыльца, стальник полевой.
Мочегонные травы способствуют выведению лишней жидкости из тканей.
Осторожно: при применении мочегонный средств вымываются соли, поэтому обязательно пейте препараты, содержащие калий или ешьте фрукты, богатые калием: бананы, изюм, курагу или абрикосы.

К слабительным травам

Страницы